我相信很多人都知道苦瓜對我們的身體非常有幫助，苦瓜也是養(yǎng)生的佳品，尤其是到了夏天多吃一些苦瓜能夠清熱解毒，而苦瓜泡茶也是非常好的一種飲品，但是很多人不知道具體苦瓜泡茶有什么好處？那就一起往下看，跟著我一起來了解一下苦瓜泡茶喝有什么好處吧！

      苦瓜在我國長江流域及其以北地區(qū)，以夏季栽培為主。北京地區(qū)栽培苦瓜的歷史不長，解放初期，近郊菜區(qū)以右安門菜戶營一帶為中心，有少量栽培，作為特需供應，深受一些南方人的歡迎。隨著北京地位的改變，城市的發(fā)展，人口的增加，特別是改革開放以后，外賓和南方人的增多，對苦瓜的需求量不斷增加。

      苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10～20倍，果實中富含苦瓜甙、苦瓜素，并含有谷氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、瓜氨酸，半乳糖醛酸及苦瓜的根、莖、葉、花、果實和種子均有很大使用價值，性寒味苦，入心脾胃，清暑滌熱，明目解毒。果實中富含苦瓜甙、苦瓜素，并含有谷氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、瓜氨酸，半乳糖醛酸及果膠等。種子中含有大量的苦瓜素。

      經高溫消毒，烘熔制成的青沃苦瓜茶，不含任何添加劑，是純天然有機食品，長期飲用能提高人體免疫力，對血糖、血脂有顯著效果。

1、苦瓜茶內含多種有益健康成份，還可預防血壓及血糖升高。

2、藥理研究，苦瓜甙有降低血糖作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強，與優(yōu)降糖無明顯差異。其降血糖包括對胰臟和非胰臟的兩種作用。

3、苦瓜茶中含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質，經過現代科技技術的特殊處理，飲用時味道獨特，鮮美可口，口感清爽，具有清涼解渴、養(yǎng)顏，促進新陳代謝等效果。

4、苦瓜全草皆可入藥，而苦瓜茶里含有0.4％貴如油的減重特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質，促進新陳代謝等功效。

5、苦瓜茶中含有的有效成分“植物胰島素”，能安全、平穩(wěn)降低血糖，重要的是能改善胰腺功能，修復B細胞，對并發(fā)癥有明顯的緩解作用。

       看了上面的介紹我相信大家都知道苦瓜泡茶喝有什么好處了，而且苦瓜泡茶喝適合任何人群，是非常健康實惠的飲品，苦瓜泡茶喝既可以使我們身體健康，真是一舉兩得的好飲品，所以想要身體健康一定要用苦瓜泡茶喝哦。