“酒是糧食精，越喝越年輕”，這是不少愛酒人士時常掛在嘴邊的一句話。近年來，在健康科普大環(huán)境下，人們對吸煙的危害了解了不少，但對酒精的危害卻知之甚少。近日，“酗酒致每年330萬人死亡”這一話題登上微博熱搜榜，引發(fā)網(wǎng)友熱議。

　　世衛(wèi)組織發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，酗酒和酗酒引起的醫(yī)學、社會和心理等問題，每年導致大約330萬人死亡。北京大學人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師柳鵬表示，盡管每個人的飲酒量、遺傳體質等健康狀況不同，機體對飲酒的反應也不同，但總體來說，不論是少量喝酒還是酗酒，都會給身體帶來損傷，酗酒更甚。

　　醫(yī)學界認為，一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或血液中的酒精含量達到或高于0.08g/dl，可稱之為酗酒。

　　酒的主要成分是乙醇和水，另外還含有雜醇油、醛類、甲醇、氰化物、鉛類等有害成分。柳鵬指出，乙醇有擴張血管、麻醉神經(jīng)的作用，長期酗酒，給身體帶來危害可不少。

　　酒精肝、肝硬化

　　酒精會影響脂肪在肝臟內的代謝，引起脂肪肝。長期大量的飲酒特別是酗酒會可引起酒精性肝炎，繼而可發(fā)展成肝硬化。

　　眩暈、頭痛

　　當酒精進入人體后，會抑制抗利尿激素的產生。當身體缺少這類激素后，腎臟對水分的吸收就會受到抑制，當體內的水分大量流失后，體液的電解質平衡就會受到破壞，引起惡心、眩暈和頭痛等不良癥狀。

　　胃出血

　　酗酒后，胃黏膜就會受到損害，引起黏膜水腫、出血、潰瘍和糜爛等癥狀，嚴重時可能會導致胃出血現(xiàn)象。

　　記憶力減退

　　“研究發(fā)現(xiàn)，飲酒超過6分鐘后，腦細胞就開始受到破壞。”柳鵬指出，如果長期酗酒，會出現(xiàn)記憶力下降的現(xiàn)象。

　　酒精中毒

　　酗酒可導致酒精中毒，先期會有短暫的興奮，表現(xiàn)為胡言亂語或手舞足蹈，繼而使大腦轉入麻醉狀態(tài)，表現(xiàn)為沉默少言、難于站立、不省人事等，若進一步發(fā)展，可使生命中樞麻醉，表現(xiàn)為心跳和呼吸停止，以致死亡。

　　抵抗力下降

　　酗酒人群更易患感冒、肺炎，胃癌、肝癌、乳腺癌、惡性黑色素瘤也與酗酒有密切關系。此外，酒精對男性生殖系統(tǒng)的危害也很大，可引起少精、精子畸形等問題，導致不育或畸胎。