3月20日11時(shí)50分，二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣，春分到來(lái)。

春分之際，萬(wàn)物生長(zhǎng)。草長(zhǎng)鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。

 春分三候 

一候，玄鳥至。燕子從南方飛回，天氣真正開始回暖了；
二候，雷乃發(fā)聲。春天破土而出，以一聲驚雷示人；
三候，始電。雨露紛紛時(shí)，開始見到閃電。
春分三候所代表的花信為：“一候海棠，二候梨花，三候木蘭?！比ㄒ婚_，春色滿園。

 春分習(xí)俗 

立春蛋。春分立蛋是我國(guó)民間的一個(gè)傳統(tǒng)。據(jù)史料記載，“春分”立蛋的傳統(tǒng)起源于4000年前的中國(guó)，以慶祝春天的來(lái)臨。在春分當(dāng)日，選擇一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來(lái)。春分成了豎蛋游戲的最佳時(shí)光，故有“春分到，蛋兒俏”的說(shuō)法。
吃春菜。有些地方在春分有“吃春菜”的習(xí)俗。據(jù)說(shuō)，春菜是一種野莧菜，也被稱為“春碧蒿”，每逢春分時(shí)節(jié)，家家戶戶要去采摘春菜，采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”食用，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”
送春牛。古代春分時(shí)，出現(xiàn)挨家送春牛圖的。送圖者都是些民間善言唱者，主要說(shuō)些春耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的話，每到一家更是即景生情，見啥說(shuō)啥，說(shuō)得主人樂(lè)而給錢為止，言詞雖隨口而出，卻句句有韻且動(dòng)聽。
放風(fēng)箏。春分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時(shí)候，甚至大人們也參與。在風(fēng)和日麗的晴天，拿上提前購(gòu)買或糊好的造型各異的風(fēng)箏去戶外空曠之地放飛，放時(shí)還要相互競(jìng)爭(zhēng)看哪個(gè)放得更高。
祭日。在周代，春分有祭日儀式，《禮記》中記載“祭日于壇”，孔穎達(dá)疏：“謂春分也”。古代皇家會(huì)在“春分”日舉辦“祭日”活動(dòng)，以示對(duì)日神的崇拜，日壇就是過(guò)去春分祭日的場(chǎng)所；而民間則會(huì)舉辦“祭社”活動(dòng)，祈求來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登。

 春分養(yǎng)生 

“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平”。由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑，所以我國(guó)自古就有"春分風(fēng)不小，要防痛深擾"的說(shuō)法，此時(shí)，大家應(yīng)特別注意調(diào)整飲食、生活起居、運(yùn)動(dòng)等方面的保健。
春分節(jié)氣時(shí)人體血液正處于旺盛時(shí)期，激素水平也處于相對(duì)高峰期，此時(shí)易發(fā)高血壓、過(guò)敏等非感染性疾病，膳食時(shí)要禁忌大熱、大寒，做菜時(shí)可加入適量干姜，用來(lái)溫中，從而保持寒熱均衡，宜多吃薺菜、山藥、菠菜等柔肝養(yǎng)肺的食物。
常言道“春捂秋凍”，在春季晝夜溫差還比較大的時(shí)候，要特別注意首、足兩頭的保暖，此時(shí)千萬(wàn)不要著急忙于減衣。
大好春光，春暖花開，氣候回暖，但也容易令人“春困”，此時(shí)，需要規(guī)律睡眠，少熬夜，多參加戶外活動(dòng)，舒展筋骨，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。而在特殊時(shí)期的當(dāng)下，在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，可以適當(dāng)在人少而空氣清新的地方做做運(yùn)動(dòng)；居家的話，也可以在陽(yáng)臺(tái)上沐浴明媚的春光，在感悟生機(jī)盎然的同時(shí)，保持身心健康、精神振奮。

春分詩(shī)詞

《春分》

（唐）劉長(zhǎng)卿

日月陽(yáng)陰兩均天，玄鳥不辭桃花寒。

從來(lái)今日豎雞子，川上良人放紙鳶。

《春分日》

（南唐）徐鉉

仲春初四日，春色正中分。

綠野徘徊月，晴天斷續(xù)云。

燕飛猶個(gè)個(gè)，花落已紛紛。

思婦高樓晚，歌聲不可聞。

《詠廿四氣詩(shī)·春分二月中》

（唐）元稹

二氣莫交爭(zhēng)，春分雨處行。

雨來(lái)看電影，云過(guò)聽雷聲。

山色連天碧，林花向日明。

梁間玄鳥語(yǔ)，欲似解人情。

《癸丑春分后雪》

（北宋） 蘇軾

雪入春分省見稀，半開桃李不勝威。

應(yīng)慚落地梅花識(shí)，卻作漫天柳絮飛。

不分東君專節(jié)物，故將新巧發(fā)陰機(jī)。

從今造物尤難料，更暖須留御臘衣。

《踏莎行·雨霽風(fēng)光》

（北宋）歐陽(yáng)修

雨霽風(fēng)光，春分天氣，千花百卉爭(zhēng)明媚。

畫梁新燕一雙雙，玉籠鸚鵡愁孤睡。

薜荔依墻，莓苔滿地，青樓幾處歌聲麗。

驀然舊事上心來(lái)，無(wú)言斂皺眉山翠。

一年之計(jì)在于春，而春分則更像催人奮進(jìn)的號(hào)角，吹出無(wú)限蓬勃生機(jī)。此時(shí)，就讓我們拋卻壓力和煩惱，行走在最美的春光里。

只愿待到山花爛漫時(shí)，山河無(wú)恙，人間皆安！

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